Masterclass Esclusiva: "Rinascere dal Dentro – Il Viaggio Sacro del 9" [For English Scroll Down Below]
Durata: 3 ore | Numero Partecipanti: 15 nei sacchi aerei (Esperienza personalizzata e intima). + Qualche posto con pratica a terra in contemporanea.
Location e Data: The Garden Milano - Domenica 25 Maggio dalle 10 - 13.
Guida: Myriam Feltrin e Laura Piai
Accoglienza e Apertura del Cuore
Iniziamo questo viaggio sacro con un momento di connessione profonda, guidato da Laura e Miriam. Un respiro condiviso e un allineamento energetico ci preparano a esplorare il nostro essere interiore. Il tema centrale di questa masterclass è il Sankalpa, il nostro intento profondo di rinascita. Il numero 9, simbolo della madre divina, della creazione e della trasformazione, ci guiderà in ogni passo, riportandoci alla nostra essenza più autentica.
Sankalpa: Ritornare Dentro e Rinascere (30 min)
a cura di Laura Piai
Un momento di introspezione profonda in cui esploreremo il concetto di Sankalpa, la nostra intenzione di trasformazione. Ogni partecipante avrà l’opportunità di riflettere sul proprio cammino, identificando ciò che desidera lasciare andare e ciò che vuole nutrire nella propria rinascita. Con il numero 9, ci prepariamo ad accogliere nuove opportunità e ad abbracciare il cambiamento con consapevolezza.
L’Arte del Contemplare: Connessione Interiore
a cura di Laura Piai
La contemplazione è un atto di presenza e un’immersione silenziosa in noi stessi. Ci concentreremo sull’ascolto profondo, lasciando andare ogni distrazione esterna per entrare in uno stato di pura consapevolezza. Attraverso questa pratica, impareremo a vedere oltre il velo della mente, riconoscendo la nostra vera essenza. La contemplazione è la chiave per una trasformazione interiore profonda.
Pranayama & Mudra
Pratica Aerea (1 ora e 30 min)
a cura di Myriam Feltrin
Esploriamo la pratica dell'Aereo Yoga con l'ausilio di amache sospese. Ogni movimento diventa un'esperienza di leggerezza e di liberazione, come un abbraccio che sostiene e protegge, ma anche stimola una profonda esplorazione sensoriale. L'assenza di gravità, la fluidità dei movimenti e il supporto dell’amaca creano un equilibrio perfetto tra forza e leggerezza. Questa pratica diventa una danza meditativa, guidata dal numero 9, simbolo di rinascita e armonia.
Ascolto del Movimento Interiore e Trasformazione
In questa fase, ci concentreremo sull’ascolto del nostro corpo e della nostra anima. La pratica aerea si trasforma in una danza intima che ci connette alla nostra vera natura. Ogni movimento diventa una meditazione, portandoci a un nuovo livello di consapevolezza e di purificazione.
Bagno Sonoro: Il Suono del Cuore (40 min)
a cura di Laura
Un’immersione profonda nei suoni ancestrali dei tamburi, delle campane di cristallo e dell’Handpan. Questi suoni sacri stimolano un allineamento energetico completo, favorendo il rilascio di blocchi emotivi e fisici. Il bagno sonoro è un’esperienza di purificazione, che ci connette al cuore e al nostro potere creativo interiore.
Condivisione Finale - Cerchio di Condivisione (20 min)
Alla fine del nostro viaggio, creeremo uno spazio di condivisione per esplorare le esperienze, le intuizioni e le emozioni emerse durante la masterclass. Ogni partecipante avrà l’opportunità di esprimere ciò che ha vissuto, in un cerchio di supporto reciproco. Il numero 9 emergerà come simbolo di completamento, ciclicità e armonia, sigillando il nostro viaggio di rinascita.
Focus sul Numero 9
Il numero 9 è simbolo di completezza, rinascita e trasformazione. Associa la divinità femminile e il potere creativo, rappresentando la fine di un ciclo e l’inizio di uno nuovo. Questo numero guida ogni pratica, conducendo ogni partecipante verso una rinascita interiore che si riflette nel mondo esterno.
Quota di Partecipazione: 120€/PERSONA CON SACCO AMACA | 90€ /PERSONA A TERRA - CLICCA QUI PER PRENOTARE
Cosa portare: Abbigliamento da yoga . Vi preghiamo di non indossare alcun gioiello che possa danneggiare il prezioso tessuto delle amache . Consigliamo una maglia di cotone a maniche lunghe aderente al corpo . un asciugamano piccolo.
Ogni partecipante avrà un’amaca personale per la pratica aerea.
Arrivo : 15 minuti prima. necessari per misurare personalmente la propia amaca . E per entrare mentalmente e fisicamente nel percorso.
Un'esperienza esclusiva di crescita, rinascita e connessione interiore.
Con amore e gratitudine,
Myriam Feltrin e Laura Piai
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Exclusive Masterclass: "Rebirth from Within - The Sacred Journey of 9”
Duration: 3 hours | Number of Participants: 15 in hammock yoga sacks (a personalised and intimate experience) + a few places offered on the floor.
Location and Date: The Garden Milan - Sunday 25 May from 10:00 to 13:00.
Holistic Guides: Myriam Feltrin e Laura Piai
Welcoming and Opening the Heart
We begin this sacred journey with a moment of deep connection, guided by Laura and Miriam. A shared breath and an energetic alignment prepare us to explore our inner being. The central theme of this masterclass is the Sankalpa, our deep intent of rebirth. The number 9, symbol of the Divine Mother, of creation and transformation, will guide us in every step, bringing us back to our most authentic essence.
Sankalpa: Returning Inside and Rebirth (30 min) curated by Laura Piai A moment of deep introspection in which we will explore the concept of Sankalpa, our intention for transformation. Each participant will have the opportunity to reflect on their own path, identifying what they wish to let go of and what they desire to nurture in their rebirth. With the number 9, we prepare ourselves to welcome new opportunities and embrace change with awareness.
The Art of Contemplating: Inner Connection curated by Laura Piai Contemplation is an act of presence and a silent immersion within ourselves. We will focus on deep listening, letting go of any external distraction to enter a state of pure awareness. Through this practice, we will learn to see beyond the veil of the mind, recognising our true essence. Contemplation is the key to a profound inner transformation.
Pranayama & Mudra Aerial Practice (1 hour and 30 min) curated by Myriam Feltrin We explore the practice of Aerial Yoga with the help of suspended hammocks. Each movement becomes an experience of lightness and liberation, like an embrace that supports and protects, but also stimulates a deep sensorial exploration. The absence of gravity, the fluidity of the movements and the support of the hammock create a perfect balance between strength and lightness. This practice becomes a meditative dance, guided by the number 9, symbol of rebirth and harmony.
Listening to the Inner Movement and Transformation In this phase, we will focus on listening to our body and soul. The aerial practice transforms into an intimate dance that connects us to our true nature. Each movement becomes a meditation, bringing us to a new level of awareness and purification.
Sound Bath: The Sound of the Heart (40 min) curated by Laura Piai A deep immersion in the ancestral sounds of drums, crystal bowls and handpan. These sacred sounds stimulate a complete energetic alignment, favouring the release of emotional and physical blockages. The sound bath is a purification experience, which connects us to the heart and our inner creative power.
Final Sharing - Sharing Circle (20 min) At the end of our journey, we will create a sharing space to explore the experiences, insights and emotions that emerged during the masterclass. Each participant will have the opportunity to express what they have experienced, in a circle of mutual support. The number 9 will emerge as a symbol of completion, cyclicality and harmony, sealing our journey of rebirth.
Focus on the Number 9 The number 9 is a symbol of completeness, rebirth and transformation. It associates the feminine divinity and the creative power, representing the end of a cycle and the beginning of a new one. This number guides each practice, leading each participant towards an inner rebirth that is reflected in the external world.
Participation fee: €120/PERSON WITH HAMMOCK SACK | €90/PERSON ON THE FLOOR - CLICK HERE TO BOOK NOW
What to bring: Yogawear. Please do not wear any jewellery that could damage the precious fabric of the hammocks. We recommend a long-sleeved cotton shirt that fits close to the body. A small towel.
Each participant will have a personal hammock for the aerial practice.
Arrival: 15 minutes beforehand is necessary to personally measure your hammock, and to mentally and physically enter the path.
An exclusive experience of growth, rebirth and inner connection.
With love and gratitude,
Myriam Feltrin e Laura Piai
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